更年期、更年期障害、若年性更年期、横浜元町

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500段の階段【やってわかった効果】

飲食店経営のお客様の ドレスコードは 清潔感のある手と爪です。 スタバの パートナーさんの ドレスコードが変更になりました デニムや帽子OK、 髪の色も自由 従業員のパートナーさんからは 「『こんな髪の色だから 接客が良くない』と 言われないように、 1つひとつの行動を 丁寧にしないとと 思うように ...

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今も10年後も綺麗な自分を作る

 今の自分も10年後の自分も 綺麗を手に入れたい          未来の事わからないけど                  10年後だって           健康で楽しく生きていたい     温暖化危機について cop26がグラスゴーで 開催されました。   &nb ...

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食べ物とバラで冷えない体をつくる

美味しいものを 食べる事は とても楽しいですね 食べる事と 人間の心理って とても深く関わっています。 先日 熱海にある 免疫薬膳料理 “駒子レストランへ お友達に連れて行って 頂きました 駒子レストラン   美味しい免疫薬膳料理熱海市伊豆山にある免疫薬膳料理のお店・駒子レスト ...

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自信は幸せの近道

新庄剛志新監督 big boss の記者会見がありました。 新城節炸裂 自信に満ち溢れていました 最後に これからは顔を変えずに 選手を変えていきたい の言葉 ボケ連発でしたが 伝わりました 写真はお借りしています   更年期よさようなら ローズアテンダントが 奇跡のバラ🌹で あなたの人生 ...

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世界一のバラでデトックス

デトックスとは? 身体の内側から いらない物 老廃物や毒出すことを デトックスと言います デジタルデトックス という新たな生活習慣が 注目されています デジタルで 私たちの日常生活は 便利で楽しくなりました 自分では気づかないうちに デジタルの過度な使用で 睡眠の質の低下 眼精疲労 視力の低下 片頭 ...

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ストッキングを伝線させない方法

朝晩冷え込む季節に なりました 素足だった夏が 過ぎて ストッキングや タイツを履くように なりましたね ストッキングも 色々あるから ファッションも楽しめますね ↓↓ ネイルと網タイツ ↓↓↓ このハートのストッキングも お気に入りです ↓↓↓   更年期よさようなら ローズアテンダント ...

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逆境を乗り越えるために必要なもの

朝のNHKの 連続テレビ小説 「カムカムエヴリバディ」が 11/1から始まりました 城田優さんの 英語のナレーションが 話題になっています モノクロ映像で 「A long time ago…」 優しい口調で 「完璧なつかみ」でした 昨日は 「多才でイケメン! 3人の親友秘話」に 山崎育三郎さん 尾上 ...

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0円でなりたい自分になりきる方法

先週末は 選挙でした 今回の選挙戦は とても短い期間 でしたので 選挙CARから 手を振る候補者や 何度も連呼される 候補者の名前を 聞く事は少なかった 気がしました 何度も何度も 名前をきくと 否応なしに 名前は覚えて しまいますね 投票所で 思わずその名前 書いてしまいそうになる そんな事も あ ...

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伝統芸術は守破離で新日本舞踊になる

守破離を実現している 森のクラブ日本舞踊家 華音さんの レッスンの見学に 行かせて頂きました 守破離とは? まず「守(しゅ)」で、 師匠に教わった「型」を 徹底的に守ることから 始まります 次に師匠の教えに 従って修行を重ね、 既存の「型」を破ることが できるようになります さらに修行を重ねることで ...

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朝ドラとバラで素敵な1日を始める👊🏽3つの方法

1日の始まりの朝 気持ちよく1日を 過ごすためには 朝が肝心です ① 私は起きたらすぐに 朝風呂 朝シャン まず身体を温めて 1日をスタートします ② そして ローズウォーター入りの 白湯を1杯飲んで 始動します 朝のお水(ローズウォーター入り)は デトックスのため フルーツと豆乳ヨーグルトは 酵素 ...

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サロンのご予約・お問い合わせ

横浜元町ネイルサロン『ネイルレイ』
〒231-0861 横浜市中区元町 3-145-3-201

TEL:045-263-9594 お気軽にお問い合わせください
営業時間:10:00〜18:00
不定休となっております。
また、営業時間外でも対応できることがあります。(追加料金はかかりません)

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    石川町駅から 徒歩5分 / 元町中華街駅から 徒歩7

    元町商店街 Itoya伊東屋の横の汐汲坂を入っていきます。

    坂の手前の「グランメール元町ビル」の奥の右手へ。緑色の扉の中にあるインターフォンで201をお呼びください。

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