更年期、更年期障害、若年性更年期、横浜元町
５００段の階段【やってわかった効果】
飲食店経営のお客様の ドレスコードは 清潔感のある手と爪です。 スタバの パートナーさんの ドレスコードが変更になりました デニムや帽子OK、 髪の色も自由 従業員のパートナーさんからは 「『こんな髪の色だから 接客が良くない』と 言われないように、 1つひとつの行動を 丁寧にしないとと 思うように ...
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今も10年後も綺麗な自分を作る
今の自分も10年後の自分も 綺麗を手に入れたい 未来の事わからないけど 10年後だって 健康で楽しく生きていたい 温暖化危機について cop26がグラスゴーで 開催されました。 &nb ...
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食べ物とバラで冷えない体をつくる
美味しいものを 食べる事は とても楽しいですね 食べる事と 人間の心理って とても深く関わっています。 先日 熱海にある 免疫薬膳料理 “駒子レストランへ お友達に連れて行って 頂きました 駒子レストラン 美味しい免疫薬膳料理熱海市伊豆山にある免疫薬膳料理のお店・駒子レスト ...
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世界一のバラでデトックス
デトックスとは？ 身体の内側から いらない物 老廃物や毒出すことを デトックスと言います デジタルデトックス という新たな生活習慣が 注目されています デジタルで 私たちの日常生活は 便利で楽しくなりました 自分では気づかないうちに デジタルの過度な使用で 睡眠の質の低下 眼精疲労 視力の低下 片頭 ...
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ストッキングを伝線させない方法
朝晩冷え込む季節に なりました 素足だった夏が 過ぎて ストッキングや タイツを履くように なりましたね ストッキングも 色々あるから ファッションも楽しめますね ↓↓ ネイルと網タイツ ↓↓↓ このハートのストッキングも お気に入りです ↓↓↓ 更年期よさようなら ローズアテンダント ...
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逆境を乗り越えるために必要なもの
朝のＮＨＫの 連続テレビ小説 「カムカムエヴリバディ」が １１／１から始まりました 城田優さんの 英語のナレーションが 話題になっています モノクロ映像で 「Ａ ｌｏｎｇ ｔｉｍｅ ａｇｏ…」 優しい口調で 「完璧なつかみ」でした 昨日は 「多才でイケメン！ ３人の親友秘話」に 山崎育三郎さん 尾上 ...
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０円でなりたい自分になりきる方法
先週末は 選挙でした 今回の選挙戦は とても短い期間 でしたので 選挙CARから 手を振る候補者や 何度も連呼される 候補者の名前を 聞く事は少なかった 気がしました 何度も何度も 名前をきくと 否応なしに 名前は覚えて しまいますね 投票所で 思わずその名前 書いてしまいそうになる そんな事も あ ...
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伝統芸術は守破離で新日本舞踊になる
守破離を実現している 森のクラブ日本舞踊家 華音さんの レッスンの見学に 行かせて頂きました 守破離とは？ まず「守（しゅ）」で、 師匠に教わった「型」を 徹底的に守ることから 始まります 次に師匠の教えに 従って修行を重ね、 既存の「型」を破ることが できるようになります さらに修行を重ねることで ...
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朝ドラとバラで素敵な1日を始める👊🏽3つの方法
１日の始まりの朝 気持ちよく1日を 過ごすためには 朝が肝心です ① 私は起きたらすぐに 朝風呂 朝シャン まず身体を温めて 1日をスタートします ② そして ローズウォーター入りの 白湯を1杯飲んで 始動します 朝のお水(ローズウォーター入り)は デトックスのため フルーツと豆乳ヨーグルトは 酵素 ...
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横浜元町ネイルサロン『ネイルレイ』
〒231-0861 横浜市中区元町 3-145-3-201
TEL：045-263-9594 お気軽にお問い合わせください
営業時間：10:00〜18:00
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