ダイエット、耳ツボ、5キロマイナス、3ヶ月

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ネイリストがたどり着いた最高のジェルネイル

レシピ動画が 短すぎるレシピ動画が 人気です 1分以内で 全部を伝えている なんて 素晴らしい そういえば 美肌ネイルの you tubeの30秒動画は 4.9万回再生されています ↓↓↓ エアーブラシ お花アート   エアージェルフラワーアートエアージェルのグラデーションにオリジナルの型 ...

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更年期太りの起爆剤 その③睡眠

便利はメタボの 始まりだった メタボリック増加中 コロナ禍で 10万人も増えたという ニュース😅 メタボリックシンドロームの 判断基準はこちらです ↓↓↓ 画像はお借りしています    この基準自体が 論議されたこともあり お腹まわりが 大きいからといって 血圧が高いとは限らないし 痩せているからと ...

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更年期太りの起爆剤 その②ローズウォーター

最近 乾燥が激しいなーと思って 皮膚の事を 色々調べていたら 11月12日は 「いいひふの日」 でした 色々な記念日があるのですね 記念日協会というのがあって 認定されたら記念日となります 一般社団法人  ブルガリアンローズ文化協会も 6月2日をローズの日と申請して 記念日となっています 6月2日は ...

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本物を纏って ONLY ONEになる

ONLY ONEの 世界観を目指していきたい と考えていたら 高橋大輔選手の アイスダンスが目に 飛び込んできました フィギュアスケートの 季節です♪♪♪ 日本人選手の活躍から 目が離せませんね 高橋大輔さんは 大好きな選手の一人です✨ アイスダンスに転向して 2季目 「ソーラン節」「琴」 の音楽に ...

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更年期太りの起爆剤 その①ローズミスト

チャンスって 見極めるのが とっても難しい プロ野球 セリーグCSで ヤクルトの “代打の神様”川端慎吾内野手が、 またも振らずにチャンスを 広げました 予想外なことがおきて それがチャンス? 何がチャンスに なるかわからないですね 更年期よさようなら ローズアテンダントが 奇跡のバラ🌹で あなたの ...

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好きな言葉を1000回言おう

笑って生ききる   きっと美しい笑顔が 最後のお顔だったのでは ないでしょうか? 瀬戸内寂聴さんの 悲しい訃報がありました 心からご冥福をお祈りします いつも言葉に重みがあり 一言一言が名言ばかり 「笑うこと」 が大切である 座右の銘は 「生きることは愛すること」 画像はお借りしています。 ...

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本物を作る方法を知っていますか?

植物は自分自身では 動けないという弱点を 補うために 香りで虫や鳥をおびき寄せて それらをなかだちにして 受粉させています 花はなんと 生存戦略として香りを活用 しているんです 動けないかわりに 麗しい匂いを出して 生きている 植物ですが 昔から 香りだけではなく 薬効成分も採れ その成分が何に効く ...

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今も10年後も綺麗な自分を作る

 今の自分も10年後の自分も 綺麗を手に入れたい          未来の事わからないけど                  10年後だって           健康で楽しく生きていたい     温暖化危機について cop26がグラスゴーで 開催されました。   &nb ...

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食べ物とバラで冷えない体をつくる

美味しいものを 食べる事は とても楽しいですね 食べる事と 人間の心理って とても深く関わっています。 先日 熱海にある 免疫薬膳料理 “駒子レストランへ お友達に連れて行って 頂きました 駒子レストラン   美味しい免疫薬膳料理熱海市伊豆山にある免疫薬膳料理のお店・駒子レスト ...

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自信は幸せの近道

新庄剛志新監督 big boss の記者会見がありました。 新城節炸裂 自信に満ち溢れていました 最後に これからは顔を変えずに 選手を変えていきたい の言葉 ボケ連発でしたが 伝わりました 写真はお借りしています   更年期よさようなら ローズアテンダントが 奇跡のバラ🌹で あなたの人生 ...

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