食べても太らない食べ方で幸せつかむ

１月も半ばとなりました

お正月って

食べ過ぎてしまいますね

私も先日

食べすぎてしまいましたが

体重は増えなかった〜

びっくりです‼️

良かった〜✨

それよりも

腸やお肌の調子が良いです✨

食べすぎたのは

元CAの友人と

美女をお連れして

熱海の

免疫薬膳レストラン

“駒子レストラン”へ

行ってきたからです

駒子レストラン

 

 

私たちが

２０２２年の仕事始めだそうで

嬉しい😃

まずは

伊勢神宮御神酒で乾杯

縁起がいいです㊗️

そして

はじめのお料理は

なんと

究極の喝米

(これがまた素晴らしいので

私は購入して毎日食べています。)

こちらへ

 

 

と

しじみ汁

私たちが

お腹を空かして

やってくるのをご存知の駒子さんの

体に優しいメニュー

空っぽの胃腸の状態を整えてから

頂くためです

一つ一つのお料理に

素材にこだわり

心がこもっている事は

もちろんですが

お料理と共に

駒子さんの自論の

腸活や免疫力

身体の仕組みのお話を

聞きながらのお食事は

心も体も芯から温まり

身体が喜びました

メニューには

一つ一つのお料理から取れる

栄養素がかいてあるので

これを食べれば

タンパク質

これを食べれば

タウリン

亜鉛

ビタミンB1

それを

脳に認識させながら

頂けるのも

素晴らしい

 

カキフライも

イワシも

今までにみた事もないくらい

大きくて

味がしっかりしていて

本当に驚きました

イワシは北海道産

身体を温めるには

北のものを食べると

良いそうです

身体が冷えるだけで

人はネガティブな思考となり

ストレスを感じ

冷えた過去に

引きずられたりします

食べる物で

人の心理も大きく変わって

来るんですね〜

12時から4時間かけて

ゆっくり頂きました

こんな贅沢はありませんね

流石に夜ご飯は

食べられませんでしたが、

こんなに食べたのに

次の日の体重は

増えていませんでしたよー

年末年始は

いっぱい食べる機会が

どうしても増えてしまい

身体が重くなってしまっている方も

多いと思います

駒子さんは

私たちのために

デトックスも考えた

メニューに

して下さいました

濃い緑色のお野菜

(消化酵素の多いクレソンなど)

ニンニクのアリシン

そして

お肉の食べ合わせが

脂肪を燃焼させて

筋肉を再生させるそうです！

そして

疲労回復にも

繋がります

空を見て

大きく深呼吸！

帰りに綺麗に見えた

富士山はすごかった

呼吸が浅いと

体に酸素がまわりません

美味しく頂きながら

健康に

そして

美しくなれるのは

とっても幸せです

腸内環境と脳

そして

ホルモンバランスを

整えることが

体質改善の近道です

駒子レストランでは

私の愛する

ローズウォーターも

出して下さっています

嬉しいです🌹

ローズウォーター

 

 

お食事をとりながら

健康に美しくなれる

 

食材にこだわったり

食べ方で

体質を変える事で

病気になったりして

治療やお薬に

お金をかけるよりも

ずっといいです

駒子さんは、

乳がんを患いましたが

それをを克服するため、

食生活と生活習慣の

改善に取りくまれました。

そして今は

この美しさです

 

お正月太り

コロナ太り

更年期太り

今からなら春に

まだ間に合います

５キロ痩せて

心も体も軽やかになりましょう✨

詳しくはこちらへ

 

 

いまだに続いている

CA時代からの仲間の

ネットワークで

駒子レストランも

教えて頂きました

上昇思考の元CAたちは

美も健康も

シェアして

みんなで幸せ掴みたい

出逢いに感謝しています

年齢はただの数字

〇〇歳だから仕方ない

あきらめたなんて思わないで

 

 

完全予約の

元CAのおもてなしで

指先から全身ローズを纏い

バラ色の生活を始めましょう🌹

 

 

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By bihadanail