何度もリピートしてしまうもの
ありますか?
私は
ローズのサプリメントや
ローズウォーター
高濃度のビタミンC
化粧品
美容院
モルドバの白ワイン
などなど
色々あります
お薬もリピート率の
高いものの一つと
言われています
高血圧のお薬や
コレステロールを下げる薬
一度飲んだらやめられない
というかやめてはいけない
そんなお薬がいっぱい
あります。
これこそ
究極のリピートですね😱
今では
130以上で高血圧と
言われてしまいます
ついこの間までは
150だったのに😱
とても変な話
疑問が残ります
コレステロールも
体に不要なものと
思われていますが
それは間違えです
コレステロールというと
体に悪いものという
イメージがありますが
実は体には必要なものです
女性は
年を重ね女性ホルモンが
減少することで
コレステロール値は
自然と高くなります
コレステロールは
悪者ではありません
コレステロールの
役割とは何でしょうか?
調べてみました
◆ 細胞膜の主要成分
コレステロールは細胞膜の主な成分となっています。
そのためコレステロールが少なくなると、細胞膜が弱くなり免疫力の低下などにつながります。
◆ ビタミンDの材料となる
ビタミンDは丈夫な骨を作るのに大切な栄養素。そのビタミンDを体内で作るときにはコレステロールが必要です。
◆ 脳の神経伝達を担う
コレステロールは脳に多く存在しています。コレステロールが不足すると、やる気の低下、もの忘れ、うつ病などにつながります。
◆ 胆汁酸の原料
胆汁酸は脂質を分解したり、脂溶性ビタミンを分解・吸収するのに必要です。この胆汁酸の原料となるのもコレステロールです。 ◆ ホルモンの原料
ストレスに対応するためのホルモンや女性ホルモン等の原料となります。
つまり
私たちが健康でいるためには
コレステロールは
とても大切
コレステロールを
気にしすぎて
全て排除してしまうのも
私たちの体には
よくありません。
ただし
コレステロール値が
高くなりすぎると
動脈硬化などの
病気を引き起こす原因にもなるのも
事実です
バランスの良い食生活
適度な運動を心がけ、
コレステロールと
上手く付き合うことが
大切ですね♪
正しい知識を持って
しっかり判断していきましょう
ローズダイエット耳ツボでは
グルテンフリー中心の
食生活をしながら
3ヶ月で
マイナス5キロを
目指していきます
決して
食べないダイエットでは
ありません
正しい知識をもち
お食事の食べ方
お水の飲み方を変えて
腸内環境と
ホルモンバランスを
整えていきます
そして
私たちのサロンの
お客様のリピート率は90%
美肌ネイルレイです
年齢はただの数字
〇〇歳だから仕方ない
あきらめたなんて思わないで
完全予約の
元CAのおもてなしで
指先から全身ローズを纏い
バラ色の生活を始めましょう🌹
By bihadanail