横浜元町【お酒OK50代】の3ヶ月ダイエット

 

緊急事態宣言が

解除されて

お酒提供が

来店客の店内滞在時間の

制限など条件付き

で解禁となりましたね。

この条件つきの解禁😢

歓迎？困惑？

2名さま　９０分まで😅

自由に外出したり

お食事したりできる日は

いつ来るのかな？

これしちゃいけない

我慢して下さい

そんな事言われれば

言われるほど

やりたくなります😅

あまのじゃくな私😅

ダイエットも同じこと。

お酒とダイエット😅

ダイエットといえば

お酒飲んじゃいけないと

思っている方が多いかと思います。

痩せたいけど

お酒飲めなくなる

ダイエットはやりたくない。

「お酒飲んじゃいけないんでしょ？」

良く質問されます。

ローズのダイエット耳ツボで

お酒やめずに痩せた

お客様をご紹介いたします❤️

スーパーモデルみたいですねー♪

美しいです✨✨✨

after

 

美しく

スッキリされました！！！

ピラティスの

インストラクターの先生も

こんなに✨

体の厚みが違います✨

皆様

確実に痩せられました。

 

 

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どうやって痩せたかお客様のダイエット日記

 

 

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アルコールが肝臓の糖質分解を

妨げますので、

お酒を飲まずにすむなら

それがベストです。

でもお酒を飲めないことが

ストレスになってしまうなら

無理に我慢する必要は

ないんです

飲酒とダイエットとの両立は

決して難しいことではありません

⁡

お酒が好きな人にとっては、

飲めないのは

トレーニングしたり

食事制限よりつらいもの。

お酒と上手に付き合って

ストレスなくダイエット

していきましょう✨

 

私もシャンパーニュと

白ワイン大好きです。

お酒は強くないけど😅

ダイエット中も

夜のお食事の時に

1杯は必ず飲みます。

一日頑張ったご褒美に

一杯🥂

パーフェクトにできたら

いいのですが、

人はそれほど強くない

ゆるい所もないと

長続きしませんね

お酒は体に悪くない

白ワインや蒸留酒は

血糖値を下げる

というエビデンスもあり

安心して白ワインを楽しんでいます🥂

⁡ビールや日本酒、紹興酒などは

糖質を多く含むので

一杯くらいにしておくのが

良さそうです。

⁡そしてお酒を飲む時は

必ずお水を飲むことも

忘れないようにして下さい。

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水を飲めばそれだけで

血中アルコール濃度が

低くなります。

またトイレが近くなり、

アルコールが早くでていきます

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年齢はただの数字

〇〇歳だから仕方ない

あきらめたなんて思わないで

 

年齢を言い訳にした

瞬間、人間は老いていきます

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完全予約の

元CAのおもてなしで

指先から全身ローズを纏い

バラ色の生活を始めましょう🌹

 

 

 

 

By bihadanail