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横浜元町【お酒OK50代】の3ヶ月ダイエット
緊急事態宣言が
解除されて
お酒提供が
来店客の店内滞在時間の
制限など条件付き
で解禁となりましたね。
この条件つきの解禁😢
歓迎？困惑？
2名さま ９０分まで😅
自由に外出したり
お食事したりできる日は
いつ来るのかな？
これしちゃいけない
我慢して下さい
そんな事言われれば
言われるほど
やりたくなります😅
あまのじゃくな私😅
ダイエットも同じこと。
お酒とダイエット😅
ダイエットといえば
お酒飲んじゃいけないと
思っている方が多いかと思います。
痩せたいけど
お酒飲めなくなる
ダイエットはやりたくない。
「お酒飲んじゃいけないんでしょ？」
良く質問されます。
ローズのダイエット耳ツボで
お酒やめずに痩せた
お客様をご紹介いたします❤️
スーパーモデルみたいですねー♪
美しいです✨✨✨
after
before
洋服が違うので
わかりにくいのですが、
一回り細くなり
着る洋服も変わりました✨
もともと美しいのですが、
お顔の表情も自信に
あふれていて
全然変わられました✨
50代のお客様
更年期で痩せないと
諦めていました。
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そして
お酒好きだから
ダイエットは無理と思ってました。
というお客様、
お酒飲んじゃいけないと
言われたらできなかったと
ご感想を頂きました。
美しく
スッキリされました！！！
ピラティスの
インストラクターの先生も
こんなに✨
体の厚みが違います✨
皆様
確実に痩せられました。
お酒やめなくても
3ヶ月で
５キロ痩せました✨
それ以上の方もいます✨
アルコールが肝臓の糖質分解を
妨げますので、
お酒を飲まずにすむなら
それがベストです。
でもお酒を飲めないことが
ストレスになってしまうなら
無理に我慢する必要は
ないんです
飲酒とダイエットとの両立は
決して難しいことではありません
お酒が好きな人にとっては、
飲めないのは
トレーニングしたり
食事制限よりつらいもの。
お酒と上手に付き合って
ストレスなくダイエット
していきましょう✨
私もシャンパーニュと
白ワイン大好きです。
お酒は強くないけど😅
ダイエット中も
夜のお食事の時に
1杯は必ず飲みます。
一日頑張ったご褒美に
一杯🥂
パーフェクトにできたら
いいのですが、
人はそれほど強くない
ゆるい所もないと
長続きしませんね
お酒は体に悪くない
白ワインや蒸留酒は
血糖値を下げる
というエビデンスもあり
安心して白ワインを楽しんでいます🥂
ビールや日本酒、紹興酒などは
糖質を多く含むので
一杯くらいにしておくのが
良さそうです。
そしてお酒を飲む時は
必ずお水を飲むことも
忘れないようにして下さい。
水を飲めばそれだけで
血中アルコール濃度が
低くなります。
またトイレが近くなり、
アルコールが早くでていきます
楽しんでダイエットしないと
長続きしません✨
お酒OKの3ヶ月ダイエット
楽しく、美しくなりながら
痩せていきます。
「お酒飲んだら太る」
それは
脳へ太ると指令を出している
ことです。
お酒も上手に楽しく
付き合えば、
ダイエットの味方に
なります✨
ワクワク楽しみながら
続けていきましょう✨
年齢はただの数字
〇〇歳だから仕方ない
あきらめたなんて思わないで
年齢を言い訳にした
瞬間、人間は老いていきます
完全予約の
元CAのおもてなしで
指先から全身ローズを纏い
バラ色の生活を始めましょう🌹
be happy nail❣️bihadanail❤️
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By bihadanail
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